Hipopotomonstrosesquipedaliofobia: El miedo a las palabras largas
En el curioso mundo de las fobias, existe una que… Leer más »Hipopotomonstrosesquipedaliofobia: El miedo a las palabras largas
¡Bienvenidos a nuestro blog de salud mental! Encontrarán artículos sobre problemas psicológicos comunes, consejos prácticos y estrategias para mejorar su bienestar emocional. Desde la ansiedad y depresión hasta conflictos de pareja o familiares. Únanse a nuestra comunidad de apoyo mutuo.
En el curioso mundo de las fobias, existe una que… Leer más »Hipopotomonstrosesquipedaliofobia: El miedo a las palabras largas
¿Te sientes mareado, ansioso o incluso paralizado cuando estás a… Leer más »Acrofobia: ¡Supera tu miedo a las alturas con estos consejos!
Tener una visión positiva sobre uno mismo es clave para… Leer más »Construyendo una sólida autoestima y amor propio
Todos tenemos días de malhumor donde todo nos irrita y… Leer más »Cómo liberarse del mal humor y recuperar el buen ánimo
Todas las personas, en algún momento de la vida, podemos… Leer más »La crisis existencial: cómo identificarla y encontrarle sentido
Tener un bebé genera una montaña rusa de emociones. La… Leer más »La depresión posparto: cómo identificarla y buscar ayuda
Descubrir una infidelidad en la pareja genera un gran dolor.… Leer más »¿Se puede perdonar una infidelidad y recuperar la relación?
La somatización es la manifestación de malestares emocionales a través… Leer más »¿Qué es la somatización?
Terminar una relación de pareja, incluso cuando es necesario, puede… Leer más »Cómo superar una ruptura o separación de pareja
¿Qué es la demencia senil en el adulto mayor? La… Leer más »La demencia senil en el adulto mayor
La depresión es una condición frecuente entre los adultos mayores… Leer más »La depresión en adultos mayores: causas, síntomas y consecuencias
El envejecimiento puede venir acompañado de ciertos padecimientos y enfermedades… Leer más »Trastornos mentales comunes en adultos mayores
Es común idealizar a la persona que amamos, especialmente al… Leer más »Deja de idealizar a tu pareja: las expectativas perfectas destruyen el amor
La idealización es un fenómeno psicológico común que consiste en… Leer más »La idealización y sus riesgos | Idealizar a una persona no es amar
¡Bienvenido a un viaje hacia un tú más fuerte, saludable… Leer más »La Psicología en el Mundo del Fitness
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por preocupación… Leer más »Consejos para manejar la ansiedad generalizada en la vida diaria
La ansiedad crónica se caracteriza por síntomas de ansiedad persistentes… Leer más »Entendiendo la ansiedad crónica
El trastorno de ansiedad por separación es una condición que… Leer más »Entendiendo el trastorno de ansiedad por separación
¿Qué es el autismo o Trastorno del Espectro Autista (TEA)?… Leer más »Entendiendo el autismo o Trastorno del Espectro Autista (TEA)
La agorafobia es uno de los trastornos de ansiedad más… Leer más »Agorafobia: qué es, síntomas y tratamientos para superarla
El estrés es la respuesta natural de nuestro organismo ante… Leer más »Crisis y ataques de estrés: síntomas, causas y cómo actuar
Sufrir un ataque de pánico es una experiencia aterradora. La… Leer más »Crisis y ataques de pánico: qué son, síntomas, causas y tratamiento
Una crisis nerviosa y un ataque de nervios son dos… Leer más »Crisis nerviosa y ataque de nervios: qué son, síntomas y diferencias
El estrés es la respuesta natural de nuestro organismo a… Leer más »Ataque de estrés: qué son, síntomas, relación con la ansiedad y cómo manejarlos
Sufrir un ataque de ansiedad puede ser una experiencia aterradora.… Leer más »Ataques de ansiedad: qué son, síntomas, causas y tipos
La ansiedad social y la fobia social son trastornos que… Leer más »Cómo superar la ansiedad social y fobia social
La ansiedad en situaciones sociales es un problema que afecta… Leer más »Ansiedad social y fobia social: qué son, causas, síntomas y diferencias
La salud mental es un tema que afecta a todos,… Leer más »Síntomas de estrés y ansiedad en hombres: Descubre cómo manejarlos
El estrés laboral y la ansiedad son realidades que afectan… Leer más »Síntomas de estrés laboral y ansiedad: Descubre cómo afrontarlos
Escuchando a tu cuerpo ¿Has sentido alguna vez un nudo… Leer más »Síntomas físicos de la ansiedad, estrés y depresión
Cómo identificarlos Los trastornos de ansiedad y depresión son problemas… Leer más »Síntomas de depresión, estrés y ansiedad en mujeres
Recupera la calma y disfruta tu gestación El embarazo es… Leer más »Ansiedad en el Embarazo
La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante amenazas… Leer más »¿La ansiedad es una emoción?
El miedo es una respuesta natural y adaptativa que nos… Leer más »El miedo qué es, tipos, causas y cómo superarlo
Experimentar una amplia gama de emociones es parte esencial de… Leer más »Emociones positivas vs. emociones negativas
Qué son y cómo se clasifican las emociones Las emociones… Leer más »Emociones básicas y emociones secundarias
La ira y el enojo son emociones poderosas que todos… Leer más »Terapia para la ira y el enojo: Comprende y maneja tus emociones
La frustración es una emoción incómoda que surge cuando existen… Leer más »Frustración causas, síntomas y como manejarla
La tristeza es una emoción dolorosa que todos experimentamos en… Leer más »La tristeza: cómo entenderla y superar este difícil sentimiento
Las emociones nos acompañan a lo largo de nuestras vidas… Leer más »Emociones: qué son y tipos de emociones humanas