Terapia psicológica online
Psicología online: Transforma tu vida superando ansiedad, tristeza y más.
Encuentra paz, controla tus emociones y descubre tu mejor versión con un espacio seguro y sin juicios.
País
Colombia
Otros países
Precio
$90.000 COP
$30 USD
Duración de la consulta
40-60 minutos
Terapia psicológica virtual en español
Múltiples medios de pago
Terapia para superar problemas psicológicos
La terapia con un psicólogo online te brinda un espacio seguro, confidencial y sin juicios para abordar cualquier problema como la ansiedad, la tristeza, traumas, situación difíciles o sensaciones negativas que estés experimentando.
Sientes que la vida se ha vuelto cuesta arriba y no encuentras la forma de ser feliz nuevamente. Sea cual sea la razón, la terapia individual puede ayudarte.
¿Cuándo considerar las terapias en línea?
Puedes beneficiarte de acudir a terapia psicológica virtual si sientes:
- Ansiedad, angustia o ataques de pánico frecuentes
- Tristeza y apatía persistentes
- Síntomas de depresión que afectan tu capacidad de funcionar
- Timidez o fobia social que limita tus relaciones
- Estrés crónico, agotamiento o burnout
- Soledad, vacío emocional y aislamiento
- Problemas para controlar la ira y tendencia a estallidos de furia
- Baja autoestima, autocrítica excesiva y falta de amor propio
- Padecimiento de trastornos alimenticios como anorexia, bulimia u obesidad
- Miedos irracionales, fobias específicas o trastorno obsesivo compulsivo
- Dificultad para superar una pérdida o elaborar un duelo
- Inseguridad y problemas para entablar relaciones saludables
Beneficios de la terapia psicológica virtual
La terapia psicológica en línea con un psicólogo puede marcar un antes y un después en tu vida.
- Identificar pensamientos y conductas nocivas aprendidas desde la infancia
- Entender el origen de tus emociones y aprender a manejarlas
- Aprender a comunicarte efectivamente y establecer límites
- Superar traumas y experiencias dolorosas aún no resueltas
- Desarrollar relaciones más positivas y satisfactorias
- Enfrentar los problemas de forma adaptativa en lugar de evadirlos
- Fortalecer tu autoestima, seguridad y amor propio
- Alcanzar tus metas, potenciar tus talentos y llevar una vida plena
- Mejorar las relaciones personales
¿Cómo funciona la terapia psicológica en línea?
En nuestra plataforma, hemos diseñado un proceso sencillo y conveniente para que puedas acceder a la mejor terapia psicológica virtual. Primero, contactas con nosotros en donde compartirás tus inquietudes y los objetivos que deseas alcanzar. Nuestro equipo revisará esta información para asignarte al terapeuta más adecuado según tu caso.
Una vez tengas asignado a tu psicólogo en línea, podrás agendar tu primera cita en el horario que mejor se ajuste a tu rutina. Las sesiones se realizan mediante videollamada segura, por lo que podrás conectarte desde la comodidad de tu hogar u oficina.
Durante la sesión, tu terapeuta trabajará contigo utilizando técnicas probadas de terapia cognitiva-conductual, terapia de aceptación y compromiso, o el enfoque que mejor se adapte a tus necesidades. Crearán un plan de acción personalizado para ayudarte a superar tus desafíos emocionales.
Después de cada cita virtual, recibirás tareas y material de apoyo para poner en práctica lo aprendido. Podrás mantener un registro de tu progreso y compartirlo con tu psicólogo en las siguientes sesiones.
Voces de nuestros pacientes
“Una excelente profesional. Muy acertada en sus conceptos y opiniones.. La terapia en línea me ayudó mucho a reflexionar sobre mi situación.. me dio paso a reconocer cambios positivos en mi proceso..”
Sc
“Llevo dos sesiones de terapia online y me han gustado mucho la verdad, Marcela es muy atenta y sus explicaciones muy asertivas.”
Luz Raigoza
Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica en línea
Si sientes angustia persistente, tienes cambios drásticos de ánimo o comportamiento, o tus emociones interfieren en tu vida diaria, puede ser momento de buscar ayuda profesional.
Ansiedad, ataques de pánico, depresión, aislamiento, problemas para dormir o comer, pensamientos suicidas, entre otros, son signos para buscar ayuda de un psicólogo.
Te permite abordar problemas personales de forma privada, obtener estrategias de afrontamiento, lograr claridad y trabajar objetivos específicos contigo.
Implican una conversación sincera con el terapeuta sobre tus dificultades para obtener orientación y desahogarte en un espacio seguro y confidencial.
Lo más común es sesiones semanales, quincenales o mensuales. Tu psicólogo recomendará una frecuencia según tus necesidades.
Sí, los psicólogos están capacitados para ayudarte a afrontar todo tipo de problemas personales, de pareja, familiares, de ansiedad, depresión, etc.
Si tienes pensamientos suicidas, alucinaciones, ataques de pánico frecuentes o un quiebre emocional importante, debes buscar atención psicológica de emergencia.
Los costos varían según la experiencia del profesional y la zona, pero el rango típico es de $80.000 a $180.000 por sesión de 50 minutos.
Sí, varios estudios demuestran que la terapia online con videollamadas es igual de efectiva que la presencial. La clave está en elegir un psicólogo profesional.
Ideas suicidas con intenciones y planificación, alucinaciones y delirios, conductas impulsivas de alto riesgo, ataques de pánico frecuentes.
Que tenga licencia vigente, experiencia con tu problema específico, enfoque adecuado y buenas recomendaciones de pacientes. Revisa testimonios.
Depende del problema, pero lo más común son de 8 a 20 sesiones para notar cambios significativos. Tu psicólogo te guiará sobre la duración esperada.
Puedes buscar psicólogos en directorios profesionales, preguntar a tu médico de cabecera o buscar en internet agregando tu ubicación.
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