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Terapia psicológica online

Psicología online: Transforma tu vida superando ansiedad, tristeza y más.

Encuentra paz, controla tus emociones y descubre tu mejor versión con un espacio seguro y sin juicios.

¡Agenda tu cita ahora por WhatsApp!

terapia psicologica en linea para depresion y ansiedad

País

Colombia

Otros países

Precio

$120.000 COP

$35 USD – €30 EUR

Duración de la consulta

55 minutos

Terapia psicológica virtual en español
Múltiples medios de pago

multiples medios de pago disponibles

Terapia para superar problemas psicológicos

La terapia con un psicólogo online te brinda un espacio seguro, confidencial y sin juicios para abordar cualquier problema como la ansiedad, la tristeza, traumas, situación difíciles o sensaciones negativas que estés experimentando.

Sientes que la vida se ha vuelto cuesta arriba y no encuentras la forma de ser feliz nuevamente. Sea cual sea la razón, la terapia individual puede ayudarte.


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¿Cuándo considerar las terapias en línea?

Puedes beneficiarte de acudir a terapia psicológica virtual si sientes:

  • Ansiedad, angustia o ataques de pánico frecuentes
  • Tristeza y apatía persistentes
  • Síntomas de depresión que afectan tu capacidad de funcionar
  • Timidez o fobia social que limita tus relaciones
  • Estrés crónico, agotamiento o burnout
  • Soledad, vacío emocional y aislamiento
  • Problemas para controlar la ira y tendencia a estallidos de furia
  • Baja autoestima, autocrítica excesiva y falta de amor propio
  • Padecimiento de trastornos alimenticios como anorexia, bulimia u obesidad
  • Miedos irracionales, fobias específicas o trastorno obsesivo compulsivo
  • Dificultad para superar una pérdida o elaborar un duelo
  • Inseguridad y problemas para entablar relaciones saludables

Beneficios de la terapia psicológica virtual

La terapia psicológica en línea con un psicólogo puede marcar un antes y un después en tu vida.

  • Identificar pensamientos y conductas nocivas aprendidas desde la infancia
  • Entender el origen de tus emociones y aprender a manejarlas
  • Aprender a comunicarte efectivamente y establecer límites
  • Superar traumas y experiencias dolorosas aún no resueltas
  • Desarrollar relaciones más positivas y satisfactorias
  • Enfrentar los problemas de forma adaptativa en lugar de evadirlos
  • Fortalecer tu autoestima, seguridad y amor propio
  • Alcanzar tus metas, potenciar tus talentos y llevar una vida plena
  • Mejorar las relaciones personales
asesoria psicologica online

¿Cómo funciona la terapia psicológica en línea?

En nuestra plataforma, hemos diseñado un proceso ágil y accesible para brindarte la mejor experiencia en terapia psicológica virtual.

  1. Primer contacto
    Inicia comunicándote con nosotros por WhatsApp para compartir tus inquietudes, preocupaciones y los objetivos que deseas alcanzar. Nuestro equipo revisará cuidadosamente esta información para asignarte al terapeuta más adecuado para tu situación.
  2. Asignación de tu terapeuta
    Tras evaluar tu caso, te conectaremos con un psicólogo especializado que se ajuste a tus necesidades. Esto garantiza que recibas el acompañamiento más efectivo y personalizado.
  3. Agenda tu primera cita
    Podrás elegir el horario que mejor se adapte a tu rutina para agendar tu primera sesión. Todas las consultas se realizan mediante videollamadas seguras, permitiéndote conectarte desde cualquier lugar que te brinde comodidad, ya sea tu hogar o tu oficina.
  4. Sesión inicial
    Durante tu primera sesión, la psicoterapeuta Marcela Quiceno Betancourt trabajará contigo utilizando enfoques probados, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, o el enfoque que mejor se ajuste a tus necesidades. Juntos diseñarán un plan de acción personalizado para ayudarte a superar tus desafíos emocionales.
  5. Seguimiento y herramientas prácticas
    Después de cada sesión, recibirás tareas específicas y material de apoyo diseñado para reforzar lo aprendido. Podrás registrar tus avances y discutirlos con tu terapeuta en las siguientes consultas, asegurando un progreso constante y efectivo.

Con este enfoque integral y flexible, nuestra terapia psicológica en línea te acompaña paso a paso en tu proceso de transformación personal. ¡Estamos aquí para ayudarte!

¡Agenda ahora tu cita!


Mejores Psicólogos Online


Voces de nuestros pacientes

“Una excelente profesional. Muy acertada en sus conceptos y opiniones.. La terapia en línea me ayudó mucho a reflexionar sobre mi situación.. me dio paso a reconocer cambios positivos en mi proceso..”

Sc

“Llevo dos sesiones de terapia online y me han gustado mucho la verdad, Marcela es muy atenta y sus explicaciones muy asertivas.”

Luz Raigoza

Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica en línea

¿Cómo sé si necesito terapia psicológica?

Si sientes angustia persistente, tienes cambios drásticos de ánimo o comportamiento, o tus emociones interfieren en tu vida diaria, puede ser momento de buscar ayuda profesional.

¿Qué síntomas pueden indicar que requiero atención psicológica?

Ansiedad, ataques de pánico, depresión, aislamiento, problemas para dormir o comer, pensamientos suicidas, entre otros, son signos para buscar ayuda de un psicólogo.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia individual psicológica?

 Te permite abordar problemas personales de forma privada, obtener estrategias de afrontamiento, lograr claridad y trabajar objetivos específicos contigo.

¿En qué consisten las sesiones de psicoterapia psicológica? 

Implican una conversación sincera con el terapeuta sobre tus dificultades para obtener orientación y desahogarte en un espacio seguro y confidencial.

¿Con qué frecuencia se recomiendan las sesiones de terapia psicológica?

Lo más común es sesiones semanales, quincenales o mensuales. Tu psicólogo recomendará una frecuencia según tus necesidades.

¿Un psicólogo puede ayudarme con mis problemas personales?

Sí, los psicólogos están capacitados para ayudarte a afrontar todo tipo de problemas personales, de pareja, familiares, de ansiedad, depresión, etc.

¿Cómo saber si necesito terapia psicológica urgente?

Si tienes pensamientos suicidas, alucinaciones, ataques de pánico frecuentes o un quiebre emocional importante, debes buscar atención psicológica de emergencia.

¿Cuánto cuesta una consulta de psicoterapia con un psicólogo?

Los costos varían según la experiencia del profesional y la zona, pero el rango típico es de $80.000 a $180.000 por sesión de 50 minutos.

¿La terapia psicológica online es efectiva?

Sí, varios estudios demuestran que la terapia online con videollamadas es igual de efectiva que la presencial. La clave está en elegir un psicólogo profesional.

¿Cuáles son los síntomas de requerir terapia psicológica urgente?

 Ideas suicidas con intenciones y planificación, alucinaciones y delirios, conductas impulsivas de alto riesgo, ataques de pánico frecuentes.

¿Qué debo buscar en un psicólogo antes de iniciar sesiones?

Que tenga licencia vigente, experiencia con tu problema específico, enfoque adecuado y buenas recomendaciones de pacientes. Revisa testimonios.

¿Cuántas sesiones de psicoterapia se necesitan para ver resultados?

Depende del problema, pero lo más común son de 8 a 20 sesiones para notar cambios significativos. Tu psicólogo te guiará sobre la duración esperada.

¿Dónde puedo buscar terapia psicológica profesional cerca de mí?

Puedes buscar psicólogos en directorios profesionales, preguntar a tu médico de cabecera o buscar en internet agregando tu ubicación.


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