El estrés es la respuesta natural de nuestro organismo a demandas excesivas. Pero cuando se vuelve crónico, puede dar lugar a episodios repentinos e intensos conocidos como ataques de estrés o crisis de angustia. Analizamos en profundidad en qué consisten. ¿Qué son los ataques de estrés? Los ataques de estrés o crisis de angustia son … Sigue leyendo Ataque de estrés: qué son, síntomas, relación con la ansiedad y cómo manejarlos