La ansiedad es una respuesta emocional normal ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve excesiva o persistente, puede afectar significativamente la calidad de vida. Reconocer los síntomas de ansiedad es crucial para buscar ayuda y mejorar el bienestar emocional. En este artículo, exploraremos los síntomas más comunes de la ansiedad, tanto físicos como psicológicos, y … Sigue leyendo ¿Cómo Identificar los Síntomas de Ansiedad?