La frustración es una emoción incómoda que surge cuando existen obstáculos externos o internos que impiden alcanzar una meta deseada. Todos experimentamos frustración en algún punto de la vida. Sin embargo, altos niveles de frustración sostenida pueden afectar nuestra salud mental. A continuación analizamos en profundidad las causas, síntomas y formas de combatir la frustración … Sigue leyendo Frustración causas, síntomas y como manejarla