Experimentar una amplia gama de emociones es parte esencial de la experiencia humana. A lo largo de la vida sentimos emociones positivas que nos generan placer y bienestar, pero también emociones negativas que nos causan malestar. Entender la diferencia entre estos dos tipos de emociones y encontrar un balance saludable es clave para nuestro bienestar … Sigue leyendo Emociones positivas vs. emociones negativas